スキンケア 男性が乳液を塗るタイミングは？正しい順番と使い方を徹底解説
はじめにスキンケアを始めたばかりの男性にとって乳液を塗るタイミングって難しいですよね…「乳液って本当に必要？」「化粧水のあとって聞くけど、タイミングがよくわからない…」と思うこともあるでしょう。確かに、化粧水や洗顔に比べて、乳液の重要性や使...
スキンケア 
スキンケア メンズ化粧水、開封後の使用期限は？知らないと損する基本知識
はじめにスキンケア商品にも使用期限があるって知ってましたか？最近スキンケアを始めた男性の中には「しばらく前に買った化粧水が残っているけど、これってまだ使える？」「見た目は大丈夫そうだけど、期限ってあるの？」と疑問に思った経験がある方も多いの...
スキンケア 加齢臭を防ぐメンズケア：体臭対策に効果的な習慣とアイテム
はじめに「最近、なんだか自分のニオイが気になる」「家族や同僚に指摘されたわけじゃないけど、もしかして…」そんなふうに感じたら、それは体が出しているサインかもしれません。体臭は加齢とともに誰にでも自然に変化していきます。しかし、正しく対策をす...
オーラルケア 舌苔が臭いの元？正しい取り方とケアグッズまとめ
はじめに「朝起きたときの口のニオイが気になる」「歯はしっかり磨いているのに、なぜか口臭が残る」そんなお悩みを持っている男性は、実は少なくありません。その原因のひとつとして、近年注目されているのが「舌苔（ぜったい）」です。舌の表面に白っぽくこ...
スキンケア ビタミンの効果と摂取量：美肌や免疫力アップに効果的な摂取法
はじめに「ビタミンCって美肌にいいんでしょ？」「風邪予防にも効くって聞いたけど、どれくらい摂ればいいの？」そんなふうに、なんとなく「体に良い」と思っていても、実際にどのビタミンがどんな働きをしているのか、どれくらい摂ればいいのかを正確に知っ...
オーラルケア 口臭予防を食べ物から？歯の健康に効く栄養素と食習慣
はじめに「マスクの中の自分の口臭が気になる」「歯磨きはきちんとしているのに、なんとなく口の中がすっきりしない」と感じたことはありませんか？実はその原因、口腔ケアだけでなく、日々の“食生活”が深く関わっている可能性があります！なぜなら、食べ物...
スキンケア 加齢による肌の老化はなぜ起こる？原因を論文で解説！
はじめに「最近、肌のハリがなくなってきた気がする」「鏡を見るたびに、シワが目立つようになった」このような変化に気づいたとき、それは加齢による“肌の老化”が始まっているサインかもしれません。しかし、肌が老ける原因は単に「年を取ったから」ではあ...
スキンケア ネイルケア入門：手元の清潔感をアップする方法
はじめにスーツや髪型、肌の手入れに気をつかっている男性でも、手や爪のネイルケアは見落としがちです。しかし実際には、名刺交換やスマホ操作、食事の場面など、手元は思っている以上に人に見られています。爪が伸びっぱなしだったり、指先がささくれていた...
オーラルケア ホワイトニング歯磨き粉は本当に白くなる？成分と効果を徹底解説
はじめに清潔感のある見た目を目指す中で、肌や髪と同じくらい「歯の白さ」に気を使う男性が増えています。とはいえ、「歯医者のホワイトニングは高いし、面倒そう…」と感じる方も少なくないでしょう。そこで気になるのが、市販の「ホワイトニング歯磨き粉」...
スキンケア スキンケア迷子から脱出！タイプ別メンズ化粧品の選び方
はじめにあなたは自分の肌質にあったスキンケアできてますか？「洗顔料だけでいいと思ってた」「化粧水？乳液？なにがどう違うの？」「ドラッグストアに行ったけど、種類が多すぎて選べなかった…」このように、スキンケアに興味はあるものの、何から始めれば...