スキンケア 加齢臭を防ぐメンズケア：体臭対策に効果的な習慣とアイテム
はじめに「最近、なんだか自分のニオイが気になる」「家族や同僚に指摘されたわけじゃないけど、もしかして…」そんなふうに感じたら、それは体が出しているサインかもしれません。体臭は加齢とともに誰にでも自然に変化していきます。しかし、正しく対策をす...
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スキンケア ビタミンの効果と摂取量：美肌や免疫力アップに効果的な摂取法
はじめに「ビタミンCって美肌にいいんでしょ？」「風邪予防にも効くって聞いたけど、どれくらい摂ればいいの？」そんなふうに、なんとなく「体に良い」と思っていても、実際にどのビタミンがどんな働きをしているのか、どれくらい摂ればいいのかを正確に知っ...
スキンケア 加齢による肌の老化はなぜ起こる？原因を論文で解説！
はじめに「最近、肌のハリがなくなってきた気がする」「鏡を見るたびに、シワが目立つようになった」このような変化に気づいたとき、それは加齢による“肌の老化”が始まっているサインかもしれません。しかし、肌が老ける原因は単に「年を取ったから」ではあ...
スキンケア ネイルケア入門：手元の清潔感をアップする方法
はじめにスーツや髪型、肌の手入れに気をつかっている男性でも、手や爪のネイルケアは見落としがちです。しかし実際には、名刺交換やスマホ操作、食事の場面など、手元は思っている以上に人に見られています。爪が伸びっぱなしだったり、指先がささくれていた...
スキンケア スキンケア迷子から脱出！タイプ別メンズ化粧品の選び方
はじめにあなたは自分の肌質にあったスキンケアできてますか？「洗顔料だけでいいと思ってた」「化粧水？乳液？なにがどう違うの？」「ドラッグストアに行ったけど、種類が多すぎて選べなかった…」このように、スキンケアに興味はあるものの、何から始めれば...
スキンケア ストレスで肌バリアが壊れる？科学が示す「心と肌」の深い関係
はじめに「最近、肌がかゆい」「赤みが引かない」「なぜか化粧水がしみる」そんな肌トラブルが続いているとき、「スキンケア用品が合っていないのかな？」と思う方は多いでしょう。実は、その不調ストレスによる“内側からの影響”が関係している可能性かもし...
スキンケア 乾燥肌の本格対策！肌の赤みやかゆみ…それ、保湿不足かも？
はじめに季節の変わり目や冬になると「肌がピリピリする」「赤くなってヒリヒリする」「顔がカサカサして粉をふく」このようなトラブルに悩まされる男性は非常に多いです。その一因となっているのが、乾燥によって肌のバリア機能が弱っている状態です。特に男...
スキンケア 毛穴ケアの落とし穴：“詰まり”と“開き”の正しい対処法
はじめに「黒ずみがなかなか消えない」「洗顔しても毛穴の開きが目立つ」このような悩みを抱えている男性は少なくありません。しかし、毛穴ケアは正しい知識がなければ逆効果になることもあるため、注意が必要です。というのも、「毛穴の詰まり」と「毛穴の開...
スキンケア 運動で肌が若返る？科学が示すスキンケアとの新常識
はじめに「最近肌のハリがなくなってきた…」「高いスキンケアを使ってもあまり変化を感じない」そんな悩みを抱えている方に、“運動”という意外な解決策があることをご存じですか？最新の研究では、定期的な運動が肌にポジティブな影響を与えることが証明さ...
スキンケア 朝に乳液？知られざるスキンケアの落とし穴と対策
はじめに「スキンケアは夜しっかりやっていれば十分」「朝は洗顔だけで済ませている」そう考えている男性は少なくありません。実際、乳液は夜だけ使えばいいと思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、朝のスキンケアで乳液を取り入れることは、肌の...