髭剃りで出血する男性必見！原因と正しい対策を科学的に徹底解説 : 科学で磨くメンズケア

はじめに

朝の身支度で髭を剃っていると、ふと気づけば肌に赤い点や出血が…そんな経験、あなたにもあるのではないでしょうか？

特にカミソリ派の男性は、逆剃りをすることで血が出やすくなり、肌のヒリつきや赤みも起こりがちです。

実際に筆者自身も、逆剃りをしていた頃は頻繁に出血していましたが、肌を温めてからシェービングフォームを使うようにしてから出血が激減しました！

この記事では、髭剃り時の出血の原因と、正しい対策方法を科学的根拠とともに分かりやすく解説します。

まず知っておきたいのは、人間の皮膚は非常に薄く、表皮はわずか0.02mm程度です。

この薄い層のすぐ下には毛細血管や神経が走っており、刃が少しでも深く入り込むとすぐに出血やヒリつきを引き起こします。

さらに、逆剃り（毛の流れに逆らって剃る）を行うと、毛が引っ張られ、皮膚も一緒に持ち上がるため刃が深く入りやすくなるのです。

とくに乾燥した状態でこの剃り方をすると、皮膚に強い負担がかかり、出血のリスクが一気に上がります。

では、どうすれば出血を防げるのでしょうか？
以下の対策は、実際に皮膚科医やメンズ美容専門家も推奨する王道かつ効果的な方法です。

まず絶対にやってほしいのが、ぬるま湯で顔をしっかり温めることです。

温めることで：

皮膚科学的にも、髭の硬さは温度と水分によって最大40%柔らかくなります！

“泡なし”の乾剃りは絶対NGです。
シェービングフォームやジェルには以下の役割があります：

つまり、肌を守るための“バリア”として機能します。

筆者もフォームを使うことで、逆剃り時の出血がほぼなくなりました。

順剃り（毛の流れに沿って剃る）を基本にし、どうしても剃り残る箇所だけ逆剃りを使うのがベストです。

特に出血しやすい口周りや顎下は、逆剃り時に“力を入れすぎない”ことが最重要です。

切れ味の悪い刃は、肌に引っかかりやすくなり、出血のリスクが上がります。
メーカーにもよりますが、T字カミソリは7〜10回程度の使用で交換が推奨されています

（参考：Schick公式）。

出血しなくても、髭剃り後は肌のバリア機能が一時的に低下します。

このとき、保湿ジェルやアフターシェーブローションを使うことで、以下のような効果が得られます：

おすすめ成分はアラントイン・グリチルリチン酸・ヒアルロン酸など、鎮静＆保湿の両立ができるものです。

出血してしまったら、すぐに水で洗い流し、清潔なタオルで軽く押さえるのが基本です。

出血が止まりにくい場合は、スタイプティック（止血用スティック）を使うのも有効です。

また、ニキビや傷の上は無理に剃らないのも大切なポイントです。

髭剃りは毎日のルーティンだからこそ、正しい知識と小さな工夫が肌トラブルの予防につながります。

特に、出血は“肌の悲鳴”のサイン。逆剃り・乾燥剃り・古い刃といったリスクを避けることで、清潔感と肌の健康を両立できます！

こちらの記事もおススメ