はじめに
スキンケアに興味はあるけれど、「どの順番で使えばいいのかわからない」「なんとなくやっているけど効果が感じられない」と感じていませんか？
特にメンズスキンケアでは、使うアイテムの順番がとても重要です。正しい順番でケアをすることで、アイテムの効果を最大限に引き出すことができます。
そこで今回は、「スキンケア 順番」「メンズ スキンケア ステップ」をキーワードに、基本のスキンケアの順番をステップごとにわかりやすく解説します。
スキンケアの基本ステップ（朝・夜共通）
1. 洗顔（フェイスウォッシュ）
最初は洗顔です。皮脂や汗、ホコリなどの汚れを落として、次に使うスキンケアアイテムが浸透しやすい肌状態に整えます。そのため、毎日の洗顔は欠かせません。
おすすめ洗顔料：
- バルクオム THE FACE WASH（保湿成分配合でつっぱらない）
- オルビス ミスター フェイシャルクレンザー（泡立ちが良く、皮脂をしっかりオフ）
2. 化粧水（トナー）
次に、洗顔後は水分が失われやすいため、化粧水でしっかり水分を補給します。肌をやわらかくし、次の美容液や乳液の浸透を助けます。
おすすめ化粧水：
- 肌ラボ 極潤ヒアルロン液（ヒアルロン酸配合で高保湿）
- 無印良品 化粧水・敏感肌用 高保湿タイプ（肌に優しく、しっとり感が持続）
3. 美容液（セラム）※必要に応じて
その後、肌悩みに応じて美容液を追加します。シミ、シワ、ニキビ跡など気になるポイントがある場合におすすめです。
おすすめ美容液：
- オバジC25セラム ネオ（高濃度ビタミンCで毛穴・シミ対策）
- 無印良品 薬用美白美容液（肌に優しく、美白効果あり）
4. 乳液・クリーム（モイスチャライザー）
そして、化粧水や美容液で補った水分を閉じ込める役割があります。肌の水分蒸発を防ぎ、乾燥や外部刺激から守ります。
おすすめ乳液・クリーム：
- キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム（敏感肌にも安心）
- ニベアメン クリーム（コスパ抜群で保湿力高め）
5. UVケア（日中のみ）
最後に、朝のスキンケアでは日焼け止めを使いましょう。紫外線はシミやシワの原因になるため、1年中対策が必要だからです。
おすすめ日焼け止め：
- アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク（汗・水に強い）
- ビオレUV アクアリッチ（軽い付け心地で白浮きしにくい）
よくある間違いと注意点
- 順番を逆にしている：乳液やクリームを先に塗ってしまうと、その後のアイテムが肌に浸透しにくくなります。
- 化粧水だけで終わる：水分はすぐに蒸発してしまうため、必ず乳液やクリームでフタをしましょう。
- 日焼け止めを塗らない：紫外線ダメージは蓄積します。曇りの日や冬でもUV対策は必要です。
まとめ
スキンケアは順番を守ることで効果が格段にアップします。
「洗顔 → 化粧水 → 美容液（必要に応じて） → 乳液・クリーム → UVケア（朝のみ）」が基本の流れです。
そのうえで、自分の肌タイプやライフスタイルに合ったアイテムを選び、毎日のケアを習慣化することで、清潔感と好印象を手に入れましょう！
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