2025-06

はじめに朝起きたとき、なんとなく口の中がねばつく…。そんなとき、多くの男性が気にするのが「口臭」。実はこの朝の不快なにおいの大きな原因は、舌にたまる“舌苔”です！筆者自身も以前から舌ブラシや市販の舌クリーナーを使っていますが、朝の口臭が明ら...

はじめに朝の身支度で髭を剃っていると、ふと気づけば肌に赤い点や出血が…そんな経験、あなたにもあるのではないでしょうか？特にカミソリ派の男性は、逆剃りをすることで血が出やすくなり、肌のヒリつきや赤みも起こりがちです。実際に筆者自身も、逆剃りを...

はじめに？男性の肌荒れというと、洗顔や保湿といった「外側からのケア」に注目が集まりがちです。しかし、実は「内側からの栄養バランス」も無視できない要素であり、とくに注目したいのが亜鉛です！実際に筆者もDHCのマルチミネラルやレバーを定期的に摂...